Durante las últimas décadas, hemos acogido en nuestra cultura diferentes prácticas orientales destinadas a mejorar la salud, como el Zen, el Yoga o el Tai-Chi-Chuang. Entre ellas también se encuentra el Reiki, considerada una práctica de la medicina alternativa originaria del Japón y que consiste en encontrar a través de la energía vital un equilibrio entre mente y el cuerpo. En otras palabras, se trata de que los procesos que genera la fuerza de esta energía siempre apunten hacia la armonía del alma con el organismo y el universo.
Así las cosas, el Reiki puede ser tanto un camino espiritual para encontrarse a sí mismo como una fuerza curativa, ya que sus principios ayudan a activar los detonantes de los procesos mentales y espirituales, es decir: la voluntad de crecer, la centralización de la atención en los problemas estructurales de la personalidad y el contacto regular con la energía vital universal.
En esencia, el Reiki es utilizado como terapia complementaria en algunos hospitales y clínicas. Y es que, más allá de su definición como una terapia japonesa que utiliza la energía a través de la imposición de las manos, lo cierto es que esta práctica contempla una serie de principios que sí pueden ayudar a muchos pacientes a la hora de equilibrar cuerpo y mente.
De igual modo, estas máximas resultan de gran utilidad para todos aquellos que quieran combatir el estrés diario y afrontar sus retos con serenidad. A grandes rasgos, los principios del Reiki son los siguientes:
Sólo por hoy no te preocupes
Sólo por hoy no te enfades
Honra a tus padres, maestros y mayores
Gánate la vida honradamente
Demuestra gratitud hacia todo ser vivo
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