Mantener las uñas en un perfecto estado no es sólo una cuestión de estética, sino que también se trata de algo importante para proteger las yemas de los dedos de las manos y los pies. Tampoco debemos olvidar que las uñas nos ayudan a coger objetos con mayor facilidad, por lo que resulta vital conservarlas fuertes y resistentes.
Sin embargo, al igual que la piel, las uñas pueden resentirse por las agresiones externas, algo que podemos evitar o al menos minimizar sus efectos negativos si seguimos estos consejos:
- No mordernos las uñas ni las cutículas.
- Protegerlas de jabones y detergentes mediante la utilización de guantes para realizar los trabajos domésticos.
- Al lavarnos las manos, es preferible utilizar agua fría frente a la caliente.
- Debemos contarnos las uñas después del baño o la ducha, una vez ablandadas.
- Hay que tener en cuenta que el abuso de esmalte reseca la uña y la fragiliza, mientras que el disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.
- Conviene hidratar la zona de la cutícula con aceites especiales (ricos en vitamina E) para que la apariencia de la uña sea pulcra y saludable.
Y algo muy importante es seguir una dieta que proporcione a nuestro organismo un buen aporte de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y oligoelementos, todos ellos componentes de Nutridiver Cabello & Uñas. Una cápsula al día de este complemento nutricional, unido a una buena higiene, nos ayudará a recuperar la belleza y el brillo del cabello y las uñas.